Voedingsadvies

Vind jouw gezonde levensstijl,
eentje die zit als gegoten. 

Voedingsadvies, mild en effectief tegelijk 

Voeding tijdens je zwangerschap is zoveel meer dan alleen gezond eten. Het gaat om jezelf en je kleintje voeden met de juiste voedingsstoffen, genoeg bewegen en op tijd rust nemen. Samen maken we een persoonlijk voedingsplan dat jouw groei en die van je kleintje ondersteunt, zodat je je krachtig en vol energie voelt.

Gezond eten, bewegen en stress vermijden

We kennen allemaal de sleutels tot een gezond leven, maar hoe vertaal je deze als mama naar de praktijk? Aume zet je liefdevol op weg, volledig op jouw tempo.

Gezonde start vanaf de baarmoeder

Welke voedingsstoffen hebben jij en je groeiende baby nodig? Wat vind je lekker, wat zijn je gewoontes? Onze gezondheidscoach stippelt een menu uit die jouw gezondheid en die van je kindje boosten, bomvol gezonde smaakmakers.

Zwangerschapsdiabetes

Zwangerschapsdiabetes kent verschillende oorzaken, bijvoorbeeld ook stress. Samen stellen we een persoonlijk voedingsplan op dat je bloedsuikerspiegel onder controle houdt, zonder in te boeten op smaak en genietmomenten. 

Borst- of flesvoeding

Of je nu kiest voor borst- of flesvoeding, wij ondersteunen jou en je kindje bij elke stap. Onze zorgverleners bieden praktische tips en emotionele steun zodat jij en je baby een goede, gezonde start maken.

Borstvoedingsbegeleiding

Borstvoeding geven is een prachtige, maar soms uitdagende reis voor jou en je kleintje. Aume biedt een luisterend oor en milde aanpak doorheen het proces, zodat jij vol vertrouwen jouw baby kan voeden. 

Bij wie kan je terecht voor Voedingsadvies?

  • Voedingsadvies
  • Algemeen advies
Profielfoto van Joyce Lemmens
Joyce begeleidt je met veel zorg bij voedingsadvies voor, tijdens en na de zwangerschap. Als gezondheidscoach én persoonlijke compagnon met bijzondere aandacht voor jouw levensstijl, smakenpalet en de juiste voedingsstoffen voor jou en jouw groeiend kindje.

Joyce Lemmens

  • Voedingsadvies
  • Gezondheidscoaching
  • Co-huismoeder
  • Zwangerschapsdiabetes

Dit mag je van Aume verwachten

Vertrouwde, veilige haven

Stap binnen bij Aume en maak instant kennis met de positieve, warme energie die huismoeders Joyce en Nadine en het hele zorgteam uitstralen. We verwelkomen je in jouw volle authenticiteit. Op jouw tempo, met een open mind, zonder verwachtingen of vooroordelen.

Preventieve ondersteuning

Zelfzorg is niet makkelijk als je op bent. Daarom staan we liefst zo vroeg mogelijk voor je klaar, zodat je met rust en vertrouwen jouw eigen pad richting het moederschap kunt bewandelen. Je hart luchten, je lichaam versterken, of gewoon even tot rust komen: ons zorgteam is jouw ruggensteun. 

Kruisbestuiving van kennis en ervaring

Aume slaat de brug tussen moeders en zorgverleners, ook onderling. Nood aan extra hulp of ondersteuning? Ons multidisciplinair team denkt met je mee, schakelt snel en helpt je makkelijk binnenshuis verder. 

Jouw verhaal, ons startpunt

Een kindje op komst of een drukke kroost om je heen: Bij Aume begrijpen we hoe het voelt om als mama alle ballen in de lucht te houden. Daarom helpen we je terug in je kracht te komen. Als moeder en partner, maar vooral als vrouw, uniek in al jouw facetten. 

Maak jouw afspraak

Aume, ode aan de vrouw.

Misschien is dit ook interessant?