Workshops en events

Inspireren en connecteren
met like-minded vrouwen.

Huis voor vrouwengezondheid, voor en door vrouwen

Bij Aume geloven we in de kracht van gemeenschap en vrouwelijke verbinding. Gezond en zelfzeker zwanger zijn, je draai vinden als jonge mama, je weg vinden in je cyclus of de menopauze omarmen als een nieuwe krachtige fase… Dompel jezelf onder in onze warme community en laat je inspireren door onze workshops en events.

Bekijk hieronder onze kalender.

De deuren van Aume staan wagenwijd voor jou open

Of je nu als vrouw op zoek bent naar praktische tips of nood hebt aan een openhartige babbel.

7 oktober | Rust in je hoofd

Je ging het deze keer anders doen.

Na de zomer weer wat meer structuur.
Beter eten. Meer bewegen. Op tijd naar bed.
Minder scrollen. Niet opnieuw altijd maar doorgaan.

En toch.

De agenda loopt weer vol. Je hoofd ook.

Je gaat sneller voor iets makkelijks om te eten. Je energie zakt weg in de namiddag. Je merkt dat je minder geduld hebt. Misschien heb je vaker last van brain fog, cravings, spanning, hoofdpijn of een opgeblazen gevoel.

En 's avonds ben je uitgeput, maar écht tot rust komen lukt ook niet altijd.

Herkenbaar?

Dan is Rust in je hoofd voor jou.

Woensdag 7 oktober 2026
19u00 - 21u30

Early bird: €35
Daarna: €45
Beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Meer info & inschrijven