Tanja Smets

Tanja staat aan jouw zijde tijdens één van de meest transformerende periodes in je leven: de weg naar het moederschap. Met haar warme en empathische begeleiding helpt ze je vertrouwen te vinden in je eigen kracht en intuïtie, zodat angst en onzekerheid plaatsmaken voor rust en vertrouwen.

Ze begeleidt je niet alleen bij praktische en emotionele vragen, maar bereidt jou en je partner ook voor op een geboorte die aansluit bij jullie wensen. Of je nu steun zoekt bij het maken van bewuste keuzes, een luisterend oor nodig hebt of een veilige haven zoekt tijdens deze bijzondere tijd, Tanja is er om jullie volledig te ondersteunen.

Met Tanja als geboortedoula wordt jouw reis naar het moederschap gedragen en versterkt, zodat je met vertrouwen aan de bevalling begint.

Ontspanning, rust en in verbinding zijn met je lichaam en je baby zijn essentieel tijdens de zwangerschap. D.m.v. liefdevolle aandacht en helende massages en behandelingen wil ik je hier graag in ondersteunen.

Kan ook voor 01u30min geboekt worden aan € 110

Als je baby’tje niet met zijn hoofdje naar beneden ligt, kunnen we je kindje helpen om op een natuurlijke en niet-invasieve wijze naar hoofdligging te draaien. Ik leer je oefeningen aan die ruimte creëren in je bekken en baarmoeder, waardoor je baby meer plaats krijgt om te draaien. Ik gebruik voetreflexologie om je kindje uit te nodigen om naar hoofdligging te draaien. Ik behandel je met moxa (gedroogd bijvoetkruid) op bepaalde acupressuurpunten om je baby’tje aan te moedigen om te gaan bewegen.

Deze behandeling kan ingezet worden als een medische inleiding dichterbij komt. Met verschillende technieken zoals massage, voetreflexologie, acupressuur, cupping, moxa, homeopathie, visualisatie en (zelf)hypnose nodigen we je lichaam en geest uit om te ontspannen en los te laten wat mogelijks nog in de weg zit om de geboorte van start te laten gaan.

Reiki komt uit de Japanse geneeswijze en is een heerlijke manier om te helen. Laat je onderdompelen in de kracht van energie. Reiki, laat je Qi (chi/ki) weer stromen waar er er mogelijks blokkades zijn. De behandeling kan heel effectief zijn om pijn, ongemak en angst of stress te verlichten. Het is een fijne krachtige manier om helemaal tot rust te komen. Door bewuste handoplegging geef ik jouw lichaam de reset die het nodig heeft.

Met een zachte aanraking ga ik je lichaam op een ritmische wiegende manier in beweging brengen. Deze bewegingen herinneren je lichaam aan de tijd in de baarmoeder. Je ervaart hierdoor terug de veiligheid en geborgenheid van de beschermende moederschoot. Omdat we voornamelijk uit water bestaan, verspreiden de schommelingen zich gemakkelijk en diep door het gehele lichaam. De combinatie van herhaling en ritme stimuleert het zenuwstelsel om te ontspannen, waardoor zowel fysieke als emotionele blokkades worden losgemaakt. Je ervaart diepe rust in lichaam en geest en energetisch begint alles weer te stromen.

Hypnobirthing® The Mongan Method
Een zeer complete zwangerschapscursus, waarbij jij en je eventuele partner bewust en vol vertrouwen gaan toeleven naar een ontspannen, natuurlijke en positieve geboorte-ervaring d.m.v. heel veel waardevolle informatie (over het natuurlijke geboorteproces, de werking van je lichaam, de kracht van je geest, bewuste geïnformeerde keuzes maken, hoe opkomen voor je wensen,...), ontspannings- en ademhalingstechnieken, visualisaties, affirmaties, hands-on technieken, geboortehoudingen en uiteraard (zelf)hypnose.

Zowel individueel als in groep.

Prijs op aanvraag.

Een heel praktische zwangerschapscursus waarbij zowel lichaam als geest van jou en je partner worden voorbereid. Je ontdekt hoe jullie als team kunnen samenwerken en hoe je beiden een actieve rol kan vervullen tijdens het geboorteproces. Je staat niet aan de zijlijn, maar weet welke houdingen en technieken wanneer te gebruiken om je baby’tje zo goed mogelijk te ondersteunen in zijn reis door het bekken. Het doel is een vlotte, efficiënte en veilige bevalling waar jullie met een positief gevoel naar kunnen terugkijken.

Je leert natuurlijke en efficiënte geboortehoudingen die de verschillende niveaus van je bekken op het juiste moment openen. Je werkt aan balans in je lichaam, zodat je kindje zoveel mogelijk ruimte heeft tijdens het geboorteproces om de meest optimale ligging aan te nemen. Je leert meer over de werking van je zenuwstelsel, de invloed hiervan op je bevalling en hoe je in je geboortebubbel kan blijven. De partner leert hoe hij/zij jouw rots in de branding kan zijn en hoe jou te ondersteunen met een heleboel hands-on technieken.

Kan zowel privé als in groep.

Prijs op aanvraag.

Een prachtig ritueel om bewust stil te staan bij belangrijke overgangsmomenten in het leven. Je kan het ontvangen om jouw kraamperiode af te sluiten, maar ook bij verlies van een kindje door een zwangerschapsverlies, stilgeboorte of abortus kan dit ritueel helend zijn. Je kan het eveneens ontvangen bij andere betekenisvolle momenten zoals rond de periode van het huwelijk, na een scheiding, bij de eerste maandstonden, rond de menopauze,... Dit ritueel is zo waardevol, zeker in onze Westerse maatschappij waarbij er aan deze overgangsmomenten nog maar weinig aandacht wordt geschonken. Tijdens het ritueel is er ruimte voor jouw verhaal, word je gewiegd met rebozo’s en liefdevol gemasseerd met aandacht voor je buik, bekken en bovenlichaam. Daarna wikkel ik je in met de rebozo’s, waarbij je uitgenodigd wordt naar binnen te keren en dieper in je lichaam te zakken. Dit is een moment van heling, van loslaten wat je niet meer nodig hebt, van transformatie. Wanneer je er klaar voor bent, open ik de rebozo’s en bied ik de ruimte om te delen wat je ervaren hebt.

Een behandeling om je herstel na een keizersnede zowel fysiek als emotioneel te ondersteunen. Er is ruimte om je bevallingsverhaal te delen (of waar jij behoefte aan hebt) We maken verbinding met je buik en keizersnedelitteken en met massagetechnieken, cupping en een guashasteen behandel ik dit bijzondere deel van jouw lichaam, zodat het zo goed mogelijk kan herstellen op alle lagen.